Занятия для всех девушек в прекрасном положении, которые готовятся стать мамой

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ

Сеть студий растяжки и фитнеса TSFITNESS приглашает будущих мам на занятия по развитию гибкости. Рекомендуемый период для тренировок — второй триместр беременности. Занятия гимнастикой способствуют расслаблению мышц и снятию напряжения с позвоночника, устранению отеков и улучшению настроения.

ТРЕНИРОВКИ
ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

О НАПРАВЛЕНИИ

Фитнес для беременных направлен на подготовку женщин к будущему материнству, улучшению психоэмоционального состояния. Тренировки на растяжку для беременных способствуют более быстрому восстановлению после родов, укрепляют тазовое дно и предупреждают опущение внутренних органов. Упражнения в зале рекомендуются для занятий беременных со 2 и 3 триместра.

Занятия нацелены на расслабление, гибкость суставов и силу мышц. Они помогут снять лишнее напряжение со связочного аппарата, облегчат боли в спине, предупредят отеки и застойные явления в ногах, разгрузят нервную систему. Занятия помогут укрепить организм в целом, улучшить психо-эмоциональное состояние, помогут справиться с неприятными ощущениями, возникающими в связи с нарушениями функциональности тела, внутренне расслабиться и физически восстановиться и самое главное подготовить себя к будущему материнству.

Рекомендуемый прием пищи за 1,5 часа до занятия.

ФОРМА ДЛЯ ЗАНЯТИЙ
ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Для тренировки по стретчингу подойдет любая удобная одежда, не стесняющая движений, носки. Кроссовки и другая обувь не понадобятся.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

· Предлежание плаценты;

· Разрыв плодных оболочек;

· Тяжелая анемия;

· Любые угрозы для плода (потеря беременности, риск преждевременных родов);

· Кровотечение из половых органов;

· Преэклампсия;

· Хронически повышенное артериальное давление;

· Любые другие акушерские или медицинские противопоказания.

Записываясь на занятия, вы соглашаетесь с условиями, что у вас нет медицинских противопоказаний к физическим нагрузкам и вы несёте полную ответственность за жизнь и здоровье самой себя и своего плода.

Будущие мамы должны внимательно прислушиваться к своему состоянию и соблюдать медицинские предписания. Посоветуйтесь с врачом, ведущим вашу беременность, о возможности посещения тренировок для беременных.

Более 30 направлений тренировок

Уникальные методики и высококвалифицированные тренеры

10 студий

Занятия трех уровней подготовки: Lite, Base, Pro

Если вы давно хотите начать заниматься спортом, но не можете определиться с направлением - записывайтесь на пробную тренировку в одну из студий TSFitness.

записаться на пробное занятие

© 2024 TSfitness® Все права защищены

ПРАВОВЫЕ ДОКУМЕНТЫ

ООО "Студия растяжки "TSfitness" (ИНН 7707339305)
Юр.адрес - 121374, Москва, Можайское шоссе, д.2, пом XVI, ком. 2, верхний подвал

Отдел Продаж:

Вопросы по условиям покупки и возврату:

Оставить отзыв:

По вопросам франшизы:

По вопросам cотрудничества и рекламы:

контакты

хотите быть частью команды?

Отправьте ваше резюме на нашу почту

укажите тему "Хочу в команду" или заполните