ems тренировки
Главная / EMS тренировки
Метод физической активности, который использует электронное оборудование для стимуляции мышц с помощью низкочастотных электрических импульсов
Запишитесь на пробное занятие
Заполните все поля
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь на обработку персональных данных
Студия фитнеса TSFITNESS Москва Сити приглашает на занятия EMS.
Записаться на тренировку EMS с высококвалифицированными тренерами вы можете на сайте, в приложении или у менеджеров одной из наших студий.
EMS-оборудование позволяет детально проработать все основные группы мышц человека, а также более эффективно достигать спортивных целей, будь то похудение, набор мышечной массы, улучшение показателей силы, скорости, реакции.
Программа EMS тренировок
EMS-тренировки в TSFitness москва сити:
- 1Включает до 90% мышц телаВ отличие от обычной тренировки, в которой обычно нагружается до 15-20% мышц.
- 2Три вида программМетод, который позволяет эффективно тренировать мышцы с помощью электрических импульсов. Тренировка на похудение, кардио тренировка и силовая тренировка
- 3Ручная настройкаТочечная настройка каждого электрода по отдельности на каждую группу мышц для продвинутых пользователей
- 4Продолжительность тренировкиВсего 20−30 минут тренировки заменяют полноценный час в спортзале.
другие направления тренировок
на растяжку и гибкость
студии, в которых представлено направление
Расписание тренировок можно уточнить на сайте, через форму обратной связи, в приложении или у менеджеров студии.
15 студий
Занятия трех уровней подготовки: Lite, Base, Pro
Более 30 направлений тренировок
Уникальные методики и высококвалифицированные тренеры
- 15 студий
Занятия трех уровней подготовки:
Lite, Base, Pro
Более 30 направлений тренировок
Уникальные методики и высококвалифицированные тренеры
Если вы давно хотите начать заниматься спортом, но не можете определиться с направлением — записывайтесь на пробную тренировку в одну из студий TSFITNESS
Не знаешь, какое направление выбрать?