занятия TSDANCE — это:
-
Современные стили танцаПомогут вам развить навыки свободной импровизации и освоить современную хореографию - Сексуальная энергияTS DANCE позволяют получать больше удовольствия от секса за счет раскрытия собственных ресурсов, улучшения кровообращения и освобождения от стресса и тревожности
- Легкость в движенияхСовременное направление TS DANCE дает возможность самовыражаться, а также выстраивает движение тела с учетом правильной анатомической техники
- Положительный заряд энергииTS DANCE способствуют улучшению общего самочувствия, внешнего вида, приносят прилив сил и энергии, а также позитивные эмоции
ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ТРЕНИРОВКИ
1
подготовка
Рекомендуем поесть за 1,5 часа до начала занятия, чтобы чувствовать себя комфортно и быть готовым к активной физической нагрузке.
2
ОДЕЖДА ДЛЯ ЗАНЯТИЙ
Удобная футболка, леггинсы или спортивный костюм, носки и кроссовки для комфортной и безопасной тренировки.
3
ПРАВИЛЬНЫЙ НАСТРОЙ
Тренировка построена на принципе постепенного усложнения, начиная с основ. Под руководством опытного тренера вы сможете легко овладеть даже самыми сложными танцевальными элементами и комбинациями.
противопоказания
- Инфекционные заболевания;
- Проблемы с костями, суставами и мышцами;
- Заболевания сердца и сосудов;
- Травмы, полученные меньше месяца назад;
- Беременность.
- 1,5 часа до начала занятия
Рекомендуемый последний прием пищи:
Запишитесь на пробное занятие
Заполните все поля
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь на обработку персональных данных
другие направления
танцевальных тренировок
13 студий
Занятия трех уровней подготовки: Lite, Base, Pro
Более 30 направлений тренировок
Уникальные методики и высококвалифицированные тренеры
- 13 студий
-
Занятия трех уровней подготовки:
Lite, Base, Pro -
Более 30 направлений тренировок -
Уникальные методики и высококвалифицированные тренеры
Если вы давно хотите начать заниматься спортом, но не можете определиться с направлением — записывайтесь на пробную тренировку в одну из студий TSFITNESS
Не знаешь, какое направление выбрать?